Ketika musim hujan datang, banyak penyakit yang lebih rentan terjangkit
pada seseorang yang daya imunnya kurang. Sebut saja radang tenggorokan. Adapun gejala yang
biasanya ditunjukkan oleh penyakit ini ialah tenggorokan yang gatal dan terasa
kering, adanya rasa nyeri di tenggorokan saat Kita menelan sesuatu, amandel
yang berubah memerah, dan banyak lainnya.
Selain disebabkan oleh perubahan musim yang ekstrem, yakni dari panas ke
dingin, radang pada tenggorokan juga bisa terjangkit akibat pertumbuhan
bakteri. Umumnya bakteri tersebut bisa masuk karena adanya luka di bagian
tenggorokan. Lalu, bagaimana cara untuk mengatasinya?
Cara Cepat dan Cerdas
Mengatasi Radang Tenggorokan
Ada beberapa cara cerdas nan cepat yang bisa ditempuh seseorang tatkala
dirinya menderita radang pada tenggorokannya. Beberapa diantaranya adalah
sebagai berikut :
1.
Kumur Dengan Air Garam
Kandungan yang ada di dalam garam terbukti secara ilmiah mampu membantu
menstimulasi keluarnya air dari dalam jaringan mulut, juga menciptakan
penghalang yang akan mengunci air agar tidak keluar, serta mencegah masuknya
patogen yang berbahaya agar tidak masuk lagi ke dalam.
Hal tersebutlah yang kemudian membuat kandungan dalam air garam mampu
menghalangi virus dan bakteri penyebab radang pada tenggorokan, serta mengurangi
adanya kemungkinan infeksi pada bagian mulut dan juga tenggorokan.
2.
Perbanyak Minum Air Putih
Air putih ini bisa dikatakan sebagai obat dari berbagai penyakit dalam
tubuh manusia. Pun demikian dengan penyakit radang pada tenggorokan. Saat
mengalami radang pada bagian tenggorokan, Anda disarankan untuk mengonsumsi
setidaknya 2 liter air putih dalam sehari untuk mencegah terjadinya dehidrasi
dan radang yang semakin memburuk keadaannya.
3.
Minum Teh Lemon Madu
Menggunakan bahan alami untuk menyembuhkan radang memang dirasa paling
tepat dan aman dari segala efek sampingnya. Sebut saja
penggunaan teh yang dicampur dengan lemon dan madu. Kandungan yang ada di dalam
teh mampu menciptakan sensasi relaksasi yang kemudian akan meringankan rasa
sakit yang dialami.
Sedangkan untuk dua bahan campurannya, yakni lemon dan madu, mengandung
vitamin C dan kandungan nutrisi yang akan meningkatkan kekebalan tubuh. Hal
itulah yang memungkinkan tubuh untuk bisa melawan dan bertahan dari berbagai
serangan bakteri dan virus penyebab radang pada tenggorokan.
4.
Minum Susu Kunyit
Susu dikenal sebagai salah satu minuman yang akan meningkatkan kekebalan
tubuh seseorang. Sedangkan kandungan yang ada di dalam kunyit, yakni anti
inflamasi dan anti bakteri, mampu melawan infeksi dan penyakit seperti radang
tenggorokan.
5.
Kurangi Konsumsi Kafein
Minuman yang mengandung kafein tinggi dipercaya akan membuat mulut dan juga
tenggorokan semakin kering. Akibatnya, radang pada tenggorokan pun akan semakin
buruk kondisinya.
6.
Konsumsi Bawang Putih Mentah
Mengandung anti inflamasi dan juga antibiotik dalam jumlah yang cukup
tinggi, bawang putih mentah diklaim mampu meringankan rasa sakit dari radang di
tenggorokan pun menyembuhkannya dalam kurun waktu yang relatif cepat. Menurut
para ahli, pengobatan ini akan berefek maksimal jika penderitanya mengonsumsi 1
siung bawang putih.
7.
Hindari Aktivitas Merokok
Bukan hanya bagi mereka yang sedang menderita radang, tapi juga untuk semua
orang yang tidak ingin terjangkit penyakit pada saluran pernapasannya. Hindarilah
merokok!
Merokok sendiri dapat menyebabkan kondisi tenggorokan semakin kering. Hal
itulah yang akan menyebabkan kondisi radang tenggorokan semakin parah.
Cara-cara di atas bisa bekerja secara optimal jika dibarengi dengan pola
hidup yang sehat serta dilakukan secara teratur. Cukup mudah bukan?
